ネドじゅんさんのエレベーター呼吸をするための動画です。素敵ですね。 www.youtube.com

米糠と、納豆を食べた後の納豆パックを水に浸しておくだけの納豆水を雑草にかけて、黒いビニールシートを３日敷いておくだけで、雑草が枯れて柔らかくなるというやり方を教えてくださっています。うちはこんな広範囲の雑草が生えている場所はなくて、紫紫蘇…

今、ここ、に集中することが大事と最初に聞いたのは、５年くらい前の矢作直樹教授の動画でした。はせくらみゆきさんも著書で書かれています。ただ、どうしても左脳があれこれぐるぐる思考をしてしまって、特に腹立たしいことが起きた場合などに、どうしてこ…