2023-11-04から1日間の記事一覧
自力整体の本で、16時間断食を知って、7日くらいやっていますが、とても良いです。風邪をひいていたら、24時間でも良いと思います。風邪のときは、絶食する方が早く治る、と東城百合子さんの著書に書いてありますが、やってみて実感しました。確かに。…
自力整体の本で、16時間断食を知って、7日くらいやっていますが、とても良いです。風邪をひいていたら、24時間でも良いと思います。風邪のときは、絶食する方が早く治る、と東城百合子さんの著書に書いてありますが、やってみて実感しました。確かに。…