好きなもの、心惹かれるもの

読書感想、音楽、陶器、織物、雑感などを書いています。

2025-03-26から1日間の記事一覧

呼吸筋を鍛える

東京有明医療大学学長の本間生夫さん(ドクター本間)を初めて知りました。以下の記事に思い当たることが多々ありました。1番下に、詳しい体操のイラストや動画があります。 「呼吸は感情と結びついています。感情が変われば呼吸が変わり、呼吸が変われば感…