腕と肩と肩甲骨と首が凝ったときの、アロマオイルの配合。 ざっくりとホオバオイルかマカデミアナッツオイル２０mlに、 筋肉を和らげるローズマリー８滴、サイプレス４滴、 リラックスさせるラベンダー４滴、ゼラニウム２滴。 または ホオバオイルかマカデミ…

東洋医学について、名称がチンプンカンプンなので、ネットでわかりやすい図を探しました。丸善でも本を探したのですが、３千円から５千円の、鍼灸師を目指す方向けなどの本しかなくて、素人用のわかりやすいものはありませんでした。中医学の本、薬膳の本も…

ニラの花は、なかなか可愛らしいです。茎がピンとしていてすらっと葉よりも高く伸びます。霞草は、パラパラと落花しますが、これは蕾から次々と咲いてまとまりもよくて好きです。